Blåbärssmoothie i shotglas – energikick till frukostevent

Smoothie är inte bara till för gym och frukostbord. I små portionsglas blir blåbärssmoothie en uppskattad och färgstark detalj vid frukostcatering, mötesstarter eller wellness-events. Balansera blåbärens syra med banan och rund havremjölk.

Recept:

– 2 dl blåbär
– 1 banan
– 1 dl havremjölk eller yoghurt
– 1 tsk honung

Mixa slätt. Servera direkt i shotglas, gärna med ett blåbär och mynta på toppen.

Tre enkla sallader som passar perfekt för catering

Västerbottenpaj – klassiker till kräftskivan

Tips på goda nyårsdrinkar

Säsongens grönsaker – ät rätt grönsaker vid rätt tid på året